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女性の抜け毛、薄毛について

女性でも近年増えてきた髪のお悩み

それは「抜け毛・薄毛」に関するものでした…

 

 

 

髪の毛は一日平均100本近く抜けると言われております。

 

ええ?一日100本も??

とびっくりされる方もいるかもしれません。

 

でも、ご安心ください。

これは自然現象ですので、100本程度なら深く考える必要はありません。

 

それにしても、

最近ボリュームがなくなったなー、

何だか髪の地肌が見えるようになってきたなー、

分け目が広くなったなー

 

など、以前と何となく変化が見られてきたら要注意です。

気づいたときにケアをし始めないと、進行するだけです。

逆にいえば、そこでケアを始めることが出来たらギリギリセーフです。

 

ところで、あまり気にしたことがないかもしれませんが

一日の中で、一番髪の毛が抜ける時はいつだとおもいますか?

 

寝ているとき?

激しい運動しているとき??

はたまた、外で風に吹かれているとき???

 

 

実は…

 

 

シャンプーをしている時なのです。

 

 

こんな経験はありませんか?

*お風呂の排水溝を掃除するとき、ごっそり髪の毛が…

*髪にドライヤーをかけた後、洗面所に髪の毛がたくさん落ちている…

 

 

 

年齢とともに、ターンオーバー(細胞の生まれ変わる周期)が段々と遅くなり

必然的に毛周期も遅れてきます。

一度髪の毛が抜けてしまうと髪の毛が生え変わるまで、時間がかかるようになります。

ですから、まず予防としてできることは、シャンプー時の抜け毛を減らすことが薄毛の対策といえるのです。

正しいシャンプー手順を踏むことで、かなり抜け毛は改善されます。

 

正しいシャンプーの仕方については、こちらの記事をご覧ください。

 

 

 

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