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フェイスラインのたるみと頭皮の関係

December 25, 2017

まぶたや頬のたるみ、

頭皮からたるんできているのかもしれません。

 

 

お肌の「たるみ」は年齢を重ねれば、誰にでも起こりうる現象です。
歳だから仕方がない…と、

漠然と「年齢のせい」にして、あきらめたら…

きっと10年後のきれいな自分に会うことができないでしょう。

 

と、私はいつもお肌の悩みが増えるたびに自分に言い聞かせています。

 

どうしたら、たるみから解放されるの?

たしかに、たるみは年齢にも関係しています。

なぜなら、お肌のハリに影響を与えるコラーゲンの生成量が年齢とともに減少してくるからです。

もちろん、急激なダイエットでたるむこともありますが。

 

では、どうしたらコラーゲンを増やせるの?


私は長年、化粧品の開発を手掛けておりますので

少しお話させていただきます。

 

コラーゲン配合のスキンケア製品も多くみられますが、

実際、コラーゲンは分子が大きいため肌内部に浸透はしにくい成分なんです。

かといって、お肌を保護するにはとても良い成分ではありますので全く効き目がないというわけではありませんが…

 

コラーゲンを増やすという意味では、効果は薄いと考えられます。
 

じゃー、食事やサプリでたくさんコラーゲンを摂らなくちゃ!

と、いきたいところですが

実は、悲しいことにそう簡単にもいかないのです。

 

ええ!?なぜ?

コラーゲンたっぷりの食事をしたら次の日お肌がプルプルになるはずじゃ…


コラーゲンは体内でアミノ酸になり、腸から吸収されて内臓や筋肉等の生命活動にかかわる部分に巡りに巡った後、ようやくお肌に届きます。
その結果、摂取してからお肌に効果が表れるまでには時間がかかりますので、

地道にタンパク質を摂取を習慣づける必要があります。

 

では、どうやって増やすの???

 

それは、ズバリ!

コラーゲンを壊すような習慣を避け、作り続ける体質に変えることです。

 

ネットではこれが効く!など、いろいろ情報が溢れておりますが

長年、悩んだ結果、

これが一番効果的だと私は自負しております。

 

 

避ける習慣!「紫外線による活性酸素」

私は、『紫外線の影響』がもっとも強いと考えます。

紫外線にあたることで体内に活性酸素が増えます。活性酸素に影響を受けたコラーゲン線維は、不自然な結びつきが増えて固くなってしまうため、お肌の弾力がなくなります。活性酸素を増えることでお肌の弾力がなくなるなら…活性酸素を増やさない。

つまり、なるべく紫外線にあたらない!という習慣をつけけることがベストなのです。

 

余談ですが、今は遺伝子で活性酸素を体内で除去しやすい体質、しにくい体質というのがわかるんです。(検査キットはこちら

ちなみに、私も遺伝子リスクを調べましたが、

結果はダメージリスク(タイプⅠ)「非常にリスクが高い」です。

(さらにたるみリスク(タイプⅢ)も「リスクが高い」と…(涙))

 

ガーーーン(私の心の音)

 

とてもショックでした…

しかし、今では自分のリスクを受け入れ、

活性酸素を増やさぬよう、日々奮闘しております。

 

 

忘れがちな頭皮に気を付けて!

「私はUVケアはしっかりしてるから大丈夫!」というあなた。

本当にしっかり防御できてますか?

 

お顔や体はしっかりUVケアしていても

目や頭皮は忘れがちです。

(目からも紫外線が吸収されますのでUV加工の眼鏡やサングラスを!)

 

また、頭皮は髪の毛が黒いので紫外線が集中しやすいのです。

結果、活性酸素増加によって頭皮の弾力がなくなり、

頭皮がたるみ、そして頭皮つながっているお顔もたるむことになります。

 

いままで頭皮ケアをしていなかった…というあなた。

毎日の頭皮ケアはお顔のたるみ予防に繋がるので

今日からすぐに始めましょう!

 

私が毎日つかって手放せない

おすすめの頭皮ケアエッセンスはこちら

 

次回は、「コラーゲンを増やす体質」についてお話します。

 

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